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如果是内丹的原因倒是不太奇怪了，只能说是百花玄心经将宣慕之丹田内的半颗内丹的力量全都发散了出来。刚开始的时候能修炼到炼气一层二层，这都能接受。炼气期低阶需要的灵气并不多，心境上也没有太大的难度，很容易就能突破。而到了炼气期中阶难度就有了很大的提高，没有几个月绝对难以突破。也是借助海族内丹才让宣慕之没有危险地提升修为。可炼气期高阶和前面两个就不同了，提升需要很多灵气，更不要说是连续提升了。千百年来也没听说谁能这么提升的。可若是海族内丹，夏无拘就释然了，甚至蠢蠢欲动现在就想给弟子去打内丹吃！只是夏无拘心里其实也很纳闷，那半颗内丹，真的能让自己弟子连升这么多小境界？前面半颗让宣慕之从炼气三层提升到炼气五层，后面半颗怎么想也顶多摸到六层的门槛而已。要知道每往后一个等级，需要的灵气都是前面的翻倍，累计上来那绝对是惊人的量。不过查看了半天，夏无拘不得不表示自己宝贝徒弟真的是一点事都没有。他也只剩下了惊喜。或许宣慕之就是天赋惊人，这百花玄心经也真是难得的好功法。宣慕之活蹦乱跳没有事，修为还到了炼气期八层，皆大欢喜。累得恨不得瘫在地上的众人也笑了起来。宣慕之结束入定，他们都快喜极而涕了。这辈子，都没这么累过……前期大家都是种植各种蔬菜果实，到了后来众人熬得太过疲倦，两只眼睛都发呆。夏无拘索性摸出一下灵草的种子让几个人种植一下。这个想法还真的救了众人。灵草需要的灵气多，长速也慢，众人得到了珍贵的喘息之机。宣慕之是精神百倍了，可其他几个人累得连手指头都不想抬起来了。也就是夏无拘还好一些，不过精神也有点萎靡不振。宣慕之摸了摸饿得咕噜噜叫的肚子，“你们都饿不饿，我去做饭？”众人都忍不住白了宣慕之一眼。饿不饿？都快饿吐血了。尤其是苏家哥俩，本来跑来是想蹭点好吃的，没想到被抓了包，饭么吃到一口，还当了好几天的民工……看到众人幽怨的眼神，宣慕之讪笑了一声，“我马上去做饭……”夏无拘拍拍身上不存在的尘土起身，将一只储物戒指交给了宣慕之，“都是我们的劳动果实。”说道劳动果实四个字，不知道为什么宣慕之听出了一丝咬牙切齿的味道。宣慕之接过那枚储物戒指，没有他现在用的这个大，可也有上百丈了，而现在里面堆得满满当当的，都是这小菜园的各种蔬菜果实。宣慕之美滋滋地收了下来，“谢谢师尊。”“一会儿饭好了给我送一份过去。”“是！”宣慕之将储物戒指戴在手上，决定以后这个专门装各种新鲜蔬菜用。那边众人也互相搀扶着都起来了。他们累并不是身体的累。这里面修为最差的丁师弟也有炼气期二层了，rou身的力量比普通人要强很多。他们的疲累更多的是一种精神上的。内内灵气被大幅度消耗掉确实会让修为快速增长，但是同样的对精神也是一种负担。rou身的疲惫好处理，只要酣睡一夜自然能消除疲劳，可精神疲劳就没这么简单了，情况轻的多休息几日会好转，情况严重甚至需要服用一些丹药才行。众人精神只是疲劳一些，还不算严重，但是也头晕脑胀的不想多说话更不多想。知道宣慕之要准备饭菜，众人就挤小屋的大炕上休息，丁师弟原本帮宣慕之做饭，也被宣慕之赶去休息。丁师弟也不多客气了，他现在闭上眼就能睡着，拉着宣煊跑到夏无拘洞府他自己的房间睡觉去了。整个后山上安安静静的，除了宣慕之之外就只有洛洛是清醒的了。洛洛有点异常兴奋。所有人都睡了！只有他和吱吱哥哥！多么好的机会！☆、137.一锅好汤137.一锅好汤洛洛抓着裤脚一路从后背攀上宣慕之的肩膀,小心翼翼地尽量收缩自己的小爪子，勉强勾住衣服避免抓到宣慕之的rou。“哎呀……洛洛！”宣慕之感觉有什么爬到自己肩膀还惊吓了一下,一转头看到了那干干净净一身柔软白色长毛的小猫,顿时瞪圆的双眼弯了起来。“洛洛乖啊,到一边去玩，我要做饭了。”“喵呜~”洛洛将粉红的小嘴巴凑过去嗅了嗅宣慕之身上的味道。修炼了这么多天,宣慕之回来的第一件事就是好好洗了一下，用的是伯曼岛上一种最普遍的沐浴膏。淡淡的绿色,只需要一点就能将全身洗得干干净净的,还能留下淡淡的青草气息。宣慕之不知道那是什么做的，但是感觉和海边上那种用来刷锅的海藻很相似。此刻宣慕之身上就全是这种味道，被身体本身的体温一烘托,形成一股很是好闻的淡淡的香气。洛洛凑过去闻了又闻,实在觉得喜欢这味道，忍不住张嘴舔了一下。被一只幼猫舔上一下，宣慕之顿时笑着缩起脖子，“哎好痒啊,别舔！”事实证明哪怕是昏睡中，苏安也时时刻刻关注着宣慕之。听到宣慕之的声音强行将沉重的眼皮撑开，看到是自家小弟在非礼他未来媳妇，顿时大怒，翻身下炕过去捏着洛洛后颈处的皮毛让他动弹不得后，直接扯到了自己手上。“我吵醒你了吧，对不住啊。”宣慕之觉得耳朵边的洛洛冷不防被扯下,转头才看到苏安，连忙道歉。“……赶紧做饭。饿死了！”苏安因为睡眠严重不足，再加上看到洛洛凑过去占便宜，脸色很是不好，“以后别让别的男人靠你太近！”“……”宣慕之张口结舌，不知道对方在说什么，最终转过身不再理会。对方肯定是做了什么噩梦了！疲劳的时候，多吃一些新鲜的蔬菜水果就最好了。新鲜蔬菜他现在最多，上次蒸的南瓜发糕很受欢迎，宣慕之干脆先挑出一个大南瓜洗净分开，上锅蒸熟。随后又将蒸熟的南瓜泥和面揉在一起放在灶台边等