星泰小说网 - 言情小说 - 听说你又相亲呐在线阅读 - 分卷阅读16

分卷阅读16

    小帅像是被人摆弄着的木偶,真没想到,洗手原来是件如此复杂的事。

此时的他,双手高高举在空中,滴滴答答的水珠落在洗手盆里,他不敢随便乱动,害怕一个不小心沾染到细菌,又要洗个十五分钟。

“那边有个烘干机,你去烘干一下。”赵慧梅洗着手,冲着墙上的烘干机抬起下颌。

左小帅将手伸到烘干机下面,烘干机发出嗡嗡的响声,他来回翻转着双手,使双手尽量均匀受热。

烘干机下面又多出两只手,左小帅一抬头,赵慧梅冲他笑道:“毛巾和纸巾上面其实也沾满了细菌了,手都白洗了,烘干机不一样,能够尽量减少与细菌接触的机会。”

左小帅的手不经意间触碰到赵慧梅的手,两个人都觉得有些异样,赵慧梅低下头,双手却不动了。

左小帅鼓起勇气双手按照意识中的想法,慢慢地靠近这双修长白皙滑嫩的手。

咫尺间的距离,赵慧梅突然转身:“好了,咱们去吃饭吧。”

左小帅的手离开烘干机,嗡嗡的响声瞬间消失,他使劲地咽了口吐沫:“好,吃饭。”

餐桌上,左小帅举起筷子,张大着嘴巴,瞪圆了眼睛,不敢相信地问:“咱们就吃这个?”

“是啊。”赵慧梅理所当然地说。“怎么了?”

“没事。”左小帅的筷子在桌子上转了一圈,绕着盘子中间花花绿绿的菜旋转一周。“这都是什么?”

赵慧梅介绍菜谱:“这个是清煮白菜,这个是清煮胡萝卜,这个是清煮芹菜,这个是凉拌西红柿,这个是凉拌黄瓜,这个是煮鸡蛋。怎么样?还算丰盛吗?百菜不如白菜,白菜微寒、味甘、性平,归肠、胃经,有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒,可用于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮;芹菜可以平肝降压、镇静安神、利尿消肿、防癌抗癌、养血补虚,每100克含水分94克,蛋白质2.2克,脂肪0.3克,碳水化合物1.9克,粗纤维0.6克,灰分1克,胡萝卜素0.11毫克,维生素B10.03毫克,维生素B20.04毫克,尼克酸0.3毫克,维生素C6毫克。钙160毫克,磷61毫克,铁8.5毫克,钾163毫克,钠328毫克,镁31.2毫克,氯280毫克,还含有挥发油、芹菜贰、佛手柑内酯、有机酸等物质,在人体保健中独具功效,有健胃、利尿、净血、调经、降压、镇静等作用;番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素,健胃消食,生津止渴,润肠通便、清热解毒,生津止渴、降脂降压,利尿排钠、抗血凝聚,防脑血栓、防癌抗癌,延缓衰老、防白内障,黄斑变性、美容护肤,治皮肤病、番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程;黄瓜性凉,味甘;入肺、胃、大肠经;每100克含蛋白质0.6~0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物1.6~2.0克,灰分O.4~0.5克,钙15~19毫克,磷29~33毫克,铁0.2~1.1毫克,胡萝卜素0.2~0.3毫克,硫胺素0.02~0.04毫克,核黄素0.04~0.4毫克,尼克酸0.2~0.3毫克,抗坏血酸4~11毫克,此外,还含有葡萄糖、鼠李糖、半乳糖、甘露糖、木米糖、果糖、咖啡酸、绿原酸、多种游离氨基酸以及挥发油、葫芦素、黄瓜酶等;功效主要是抗肿瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥强体、健脑安神;鸡蛋煮着吃是最不失营养的。”

左小帅放下筷子,吃惊得望着背完医术却面不红心不跳的赵慧梅,赞道:“你的营养知识真不少,不愧是当医生的。”

赵慧梅不好意思地笑笑:“过奖了。其实一般人也应该了解这些,你说,这世上还有比身体健康更重要的事吗?”

左小帅十分赞同:“没错,身体健康是最重要的。”不过,他又提出一个问题。“这些都是水煮和凉拌的?”

“是啊,我不吃油的,调和油、花生压榨油、大豆油等等,我统统不吃,油吃多了对身体不好,油炸的食品容易致癌。”赵慧梅给他夹了一筷子白菜。“尝尝我的手艺,不要客气。”

左小帅将清煮白菜放进嘴里,差点没吐出来:“还好,不过,味道有些淡。”

“我没放盐。”赵慧梅津津有味地吃着。“我说过的,调味品吃多了对身体不好。我告诉你,我每天站在医院里的手术台上,看着那些病人的内脏,破败的心脏,腐烂的胃脏,枯萎的肝脏,焦黑的肺部,还有肾脏……”

左小帅越听越恶心,一点食欲也没有了,赶紧阻止她:“嗯,咱们还是先吃饭吧。”

“噢,好。其实也不是完全不能吃,不过,要限量的。今天的盐我全部放进了鱼汤里。”赵慧梅走进厨房。“我给你端去,你等一下。”

“好,好。”左小帅连连点头,总算还有个荤腥,虽然他最讨厌吃鱼,但总比光吃水煮菜强。

赵慧梅端着一整晚白nongnong的鱼汤,小心翼翼地搁在桌子上的防热垫上,先给左小帅盛了一碗,放在他面前,又给自己盛了一碗。

“其实,我平时不喝鱼汤的。关键是,现在河水海水污染太严重,什么乱扔垃圾啦,什么石油泄漏啦,还有一些人放着游泳池不去,非要去海河里戏水,哎,一些不自觉的人还会在里面随意大小便,卫生问题实在是令人堪忧。”

左小帅拿着汤勺搅动着碗里稠稠的鱼汤,难以下咽。

赵慧梅见他不动,急忙解释:“你放心,我买的鱼是池塘饲养的,没事的。”

左小帅勉强扬起嘴角,舀起一勺汤,吹了吹热气,送进嘴里,赞道:“汤不错,味道很浓。”

“其实啊,池塘污染也很严重。”赵慧梅看似无意地说。

左小帅本来还在嗓子眼的鱼汤,怎么也咽不下去,像鱼刺一样卡在嗓子里。

赵慧梅热情地给他夹着各种白水煮菜:“不要客气,就当做是在自己家一样,你多吃一点。”

左小帅看着满碟子的毫无味道的白水煮菜,筷子像是有千斤重,死活提不起来:“不要给我夹了,我吃得少。”

赵慧梅停止手下的动作,看着他,拿出医生特有的严肃,举着筷子像指点江山一样指着满桌的菜:“我告诉你,这些都是有营养的东西,一定要多吃。”

作者有话要说:  多谢支持!鞠躬!^_^

☆、11

庄乐萱和殷雷第二次约会的地点选在殷雷的